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    허벅지살 빼기....
  • 이제 여름이라서 밖에 나갈때도 반바지 입으려고 하는데 허벅지살때문에 반바지를 자꾸 꺼려하게 되는데 허벅지살 단기간에 뺄수있는 효과적인 방법알려주세요 (약먹는거x) 링크해 놓을게요! 마일리사이러스 근력운동하면 살...
  • 마시면 몸무게 만줄고 얼굴살이나 뱃살 허벅지살 이런데
  • ... 뱃살 허벅지살 이런데는 안빠지나요?그거 마시면서... 허리, 허벅지 인치가 줄고 있는지 체크하거나 인바디 or... 그러다가 다리쪽빠지다가 복부와 허벅지가 제일 늦게... 뱃살, 허벅지 포함해서 전체적으로 빠지고 한달에 3키로 감량...
  • 걷기운동이 허벅지살
  • 걷기운동하면 허벅지살 빠지나요???? 네. 빠집니다.^^ 단, 빠질 때는 다리살만 빠지는 게 아니라 전체적으로... ^-^ 안녕하세요~ 네 허벅지살 빠져요! 걷기운동은 전신운동이기 때문에 허벅지살뿐만 아니라 다른곳도 같이 빠집니다. 허벅지...
  • 허벅지살 빼기
  • ... 큼 어쨋든 여잔데요 그 제가 허벅지 안쪽살? 그 허벅지살?을 빼려고 하는데 음.. 그 다리 모으면 허벅지 붙는게 너무 싫어서 그런데 어떻게 빼나료ㅠㅠ내공 100걸게요ㅠㅠㅜ 전신으로 살빼는거나 허벅지살 빼는거나 둘 중 아무거나...
  • 단기간 허벅지살 빼는 방법
  • ... 그 충격에 허벅지살을 빼려합니다. 단기간에 허벅지살을 뺄수 있는 운동과 학생이 쉽게 구할 수 있는 '단백질쉐이크'같은 제품을 알려주셨으면 합니다.엄마가 단백질 쉐이크같은거 먹지 말고 운동을 하라곤 하는데 솔직히 운동은 힘들...
블로그
    허벅지살 빼는법 ㅜ.ㅜ
  • ... 쓰이네요 허벅지 살빼는 방법이 어떻게 정말 없을까요? 뭐 허벅지 얇다 그런거 말고 경험담 같은거도 좋아요 허벅지 너무 빼고 싶어요 ㅜㅜ 내공 많이 걸게요 제발 부탁드립니다 ㅜㅜㅜ 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업 도곡동...
  • 허벅지살 ㅠㅠ
  • ... 허벅지 안쪽이랑 뒷쪽. 종아리살이 너무많아요 운동법좀 알려주시고 사람들이 이런다리 어떻게... 허벅지 안쪽으로 단련하기에 좋은건... 와이드 스쿼트 ( 검색하면 되요~). 그리고 런지( 힙에 좋아요~) 이 두가지를 많이 해주세요......
  • !급해요! 허벅지살 빼기!
  • ... 최대한 빨리 허벅지살을 빼려면 어떻게 해야 되나요? 그리고 그렇게 일주일에 5-6본씩 하면 얼마만에 빠질까요? 안녕하세요! 쥬비스푸드입니다!! 유독 하체에 살이 많으시면 식습관이 짜게 드시진 않나요? 아니면 주로 앉아 계신가요?...
  • 허벅지살, 종아리 알, 뱃살 빼는 운동
  • ... 있는 허벅지살, 종아리 알, 뱃살 빼는 운동, 효과적인 허벅지살, 종아리 알... 그림을 보시면서 허벅지와 종아리에 적용하시면 됩니다. 종아리 역시 같은... 허벅지 살뺴는 스트레칭입니다. 운동 후 항상 꾸준히 해주시구요.(집에서...
  • 허벅지살, 안쪽살 빼는방법
  • ... 제 허벅지가 많이 두껍다고 생각하는편입니다. ( 키는 173이고 허벅지 둘레가 약 65cm 입니다. ) 어렸을때부터 아버지를 따라 허벅지가 두꺼운 편이었습니다만 최근 몇달동안 등교와 학원을 자전거타고 다니다보니 허벅지가 더...
뉴스 브리핑
    남자 허벅지살 빼는 방법
  • ... 그래서 허벅지위주로 살을 빼려하는데 이게 운동을... 남자가 허벅지살 빼는 효과적인 운동이 있을까요?] 그리고 [2. 허벅지살 빼는 식단 혹은 다리에 살로 가서 먹지... 다양한 허벅지운동을 통해 해결할 수 있습니다. 운동으로 빠지지...
  • 다이어트 허벅지살 빠지는 시기
  • 지금까지 11키로 뺐는데요 허벅지가 주는기미는 안보여요.얼마나 더 감량해야 다리에 티가날까요...?? 그리고 몸무게줄어든것에비해 몸이 슬림해진걸 못느껴서 그런데요 체지방 태우는 운동 있다면 알려주세요 솔직하게 말씀드리자면...
  • 허벅지살 빼는법
  • 176에 74키로인데 3개월만에 7키로 찌면서 배가 많이 나왓는데 허벅지살은 어떻게빼죠 웨이트트레이닝/다이어트 전문지식iN 비앙키입니다. 허벅지나 다리운동한다고해서 다리살이빠지진 않습니다 마일리사이러스나 스쿼트같은...
  • 허벅지살 어떻게 빼야할까요
  • ... 안빠지는 허벅지살 뺄 수 있는 방법 좀 알려주세요. 허벅지 때문에 바지... 아픈 건 싫어요ㅠ 튼실한 허벅지살 저도 고민이었는데요. 가장 효과 좋은 건... 비싼 돈주고 받은 보람은 있네요 ㅋㅋ 최근 허벅지살 빼는 방법으로 각광받는...
  • 줄넘기로 허벅지살 빠지나요ㅜ
  • 제가 어렷을때부터 허벅지가 날씬해본적이 없거든요..... ㅠㅠ근데 어떤글보니까 얼굴부터 살빠지고 허벅지는 나중에... 천개씩뛰면 허벅지살 저절로 빠질까요? 시간좀 걸리더라도 빠지기야하나요?ㅠㅠ줄넘기로 허벅지살빠진분만...