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    [김기자의 초짜맘 육아일기]‘모유수유’, 나와 너의 첫 시련
  • 단유를 할 생각이 없었기에 지체 없이 모유량 늘리기 프로젝트에 돌입했다. 우유와 두유, 물 섭취는 물론 미역국과 스틸티, 돼지족 우린 물까지 모유량을 늘리는 동서양의 방법을 총동원했다. 하루 1리터는 어림도 없었다....
  • “피가 모자란다” 헌혈 부족 비상
  • 지역 혈액원들은 헌혈의집 연장 운영, 선물 증정 등 헌혈 늘리기에 안간힘을 쓰고 있다. 올해 경기지역... 전북지역도 O·A형 모유량이 1~2일 정도에 머물고 있다. 충북지역은 A형 혈액 2.8일분, B형 혈액 4.6일분...
  • 산모 다이어트 모유수유가 ''최고''
  • 모유수유를하는 산모들은 모유량을 늘리기 위해 평소보다 많이 먹거나 특정 음식을 과도하게 섭취하는 경우가 있는데 사실 모유의 성분과 양은 음식에 크게 영향을 받지 않고 일정하게 유지되기 마련이다. 만일 모유수유...
  • 모유가 잘 나오는 엄마들의 공통점
  • 한 카페에 공개된 모유수유 대작전을 살펴보니 공통적으로 모유량을 늘리기 위해 엄마들이 즐겨 먹은 식품 리스트는 비슷했다. 젖량을 늘리기 위해 냄새맡기도 힘든 돼지족 삶은 물을 마시거나 잉어즙을 마시기도 한다....
  • 건강 365-출산 후 다이어트 비법
  • 또 모유량이 적은 경우 모유량을 늘리기 위해서 음식을 과하게 섭취하는 경우가 많은데, 이 경우 산후에 정상체중으로 돌아갈 수 있는 기간을 놓치게 되어 비만으로 고생하게 됩니다. 그래서 모유수유 기간에는...
블로그
    출산 후 다이어트, ‘건강’과 ‘체중감량’ 두 마리 토끼 잡으려면?
  • #모유 수유와 다이어트 출산 후 모유량을 늘리기 위해 음식을 과도하게 섭취하면 정상체중으로 돌아갈 수 있는 ''골든타임''을 놓쳐 비만이 되기 십상이다. 모유 수유를 잘 하려면 음식을 과도하게 섭취하기보다 적절한...
  • 송파구, 모유수유 교육 신청자 매월 15ㆍ25일 접수
  • 매월 진행되는 ''부부 모유수유 교육''은 모유수유에 대한 남편의 역할, 모유수유 영양관리에 대한 이론 및 모유량을 늘리기 위한 기저브마사지, 모유수유의 올바른 자세 실습 등의 내용으로 진행된다. 프로그램 신청은...
  • 세계모유수유주간 맞아 알아본 올바른 모유수유법
  • 임신 중 교육 중요 모유량 부족 2~3%에 불과 자주 물릴수록 양 늘어나 산모 유방암 발생률 감소 모유가 아이의... 모유의 양을 늘리기 위해 젖이 잘 나오게 하는 약인 ''젖내기약''을 복용하는 경우도 있지만 당장 모유의 양이...
  • 모유가 잘 나오는 엄마들의 공통점
  • 한 카페에 공개된 모유수유 대작전을 살펴보니 공통적으로 모유량을 늘리기 위해 엄마들이 즐겨 먹은 식품 리스트는 비슷했다. 젖량을 늘리기 위해 냄새맡기도 힘든 돼지족 삶은 물을 마시거나 잉어즙을 마시기도 한다....
  • 모유량 늘리기 위해서는? 모유수유에 좋은 음식 ‘눈길’
  • 모유 유축도 모유 생산을 촉진시켜 모유량 늘리기에 도움이 된다. 더구나 미리 유축해 놓으면 아기가 모유를 필요로 할 때 당황하지 않고 바로 먹일 수 있다. 엄마의 영양상태도 모유에 영향을 주는 만큼, 주의를 기울여야...
뉴스 브리핑
    원료함량 허위표시…엉터리 산후조리식품 적발
  • <기자> 모유량을 늘리기 위해 산모들이 자주 애용하는 돈족 추출 가공식품, 이 식품 제조업체는 돈족과 돈족의 1/4 가격인 돼지사골을 섞어 쓰면서도 마치 돈족만을 사용한 것처럼 함량을 허위로 표시했습니다. 지난...
  • 모유량 줄어 걱정?…"기력 보충-혈액순환 원활히 해야"
  • 4일 모유 부족은 왜 나타는 것이며 모유량을 늘리기 위해선 어떻게 해야하는지 산후조리전문 가로세로한의원 김동열 원장을 통해 자세히 알아봤다. 출산은 그 자체로 상당한 수준의 체력을 소모하는 일이다. 제왕절개든...
  • 분유줄이면서 모유를 늘리는 방법은?
  • 생후 40일 정도된 한 어머니는 모유량이 적어서 혼합수유를 해야하는 상황이며 분유는 100정도 씩 한번... 젖양을 늘리기 위해서 자주 젖을 찾게 됩니다. (아기는 생후 40일 약 5~6주 시기임으로 젖을 자주 찾게 되죠.) 2....
  • 원료함량 허위표시…엉터리 산후조리식품 적발
  • <기자> 모유량을 늘리기 위해 산모들이 자주 애용하는 돈족 추출 가공식품, 이 식품 제조업체는 돈족과 돈족의 1/4 가격인 돼지사골을 섞어 쓰면서도 마치 돈족만을 사용한 것처럼 함량을 허위로 표시했습니다. 지난...
  • [여성]석혜경씨의 ‘모유수유 투쟁기’
  • 유축기 사용, 올바른 자세, 젖 마사지를 통한 모유량 늘리기 등 궁금증들을 풀었다. 출근과 함께 본격적인 ‘모유먹이기 전쟁’이 시작됐다. 오전 5시에 일어나 모유 한병을 짜 놓고 아이에게 젖을 물린 후 오전 7시 출근....