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Qna 블로그
    "처진 뱃살, 프로파운드 리프팅으로 비수술적 개선 가능"
  • 출산 후 또는 노화로 인한 마른 중년에 보이는 처진 뱃살 피부를 절개수술을 하지 않고 좋아지게 하는 방법은 뭐가 있을까. 노화나 출산에 의한 복부비만(처진 뱃살, 튼살)은 일반적인 노력으로는 관리하기 힘든 것이...
  • [다이어트 성공기 연재] (7) 야식을 위한 변론
  • 고딩 때 만해도 최동욱 꽤 마른 편이었는데 말이야. 너 요새 얼마나 나가냐? 90kg 넘지? 91? 92? 왔다 갔다 할거... 비만도가 심한 사람일수록 이 단백질의 양은 많다. 이 단백질이 무서운 것은 지방세포뿐만 아니라 다른...
  • 추석의 햇과일로 건강지키기 [생활/건강]
  • 또한 요즘은 많이 먹는 것보다 자신의 몸에 필요한 만큼만 먹어 성인병과 비만을 예방하는 것도... 호두는 폐를 보하는 작용이 있어 마른 기침이나 천식에 좋고, 신장의 기능도 보하여 무릎과 허리를...
  • 당신의 주치의 "위염” - 김지원 대림성모병원 소화기 내과 진료과장
  • 복부 비만이 아니더라도요. 살찌는 것과 마른 것과 상관관계는 특별히 있는 건가요? ◆ 김지원: 아니오. 특별히 관계있지는 않습니다. ◇ 김명숙: 그렇습니까? 많이 안 먹더라도 스트레스를 받으면 소화가 안 된다, 병은...
  • '올챙이배' 노인 안 되려면 북어·멸치·새우 드세요
  • 국내 65세 이상 남성 16.7%, 여성 5.7%는 마른 비만 상태다(분당서울대병원 자료). 나이가 들면 근육량이 매년 1%씩 줄기 때문에 체중이 정상이라도 팔, 다리는 마르고 배만 나오기 쉽다. 이렇게 ‘올챙이배’ 노인이 되면...
뉴스 브리핑
    '저녁 줄였는데, 왜 살 안 빠지지'…꼭 기억해야 할 건?
  • 먹으면 비만 위험도가 높아질 뿐만 아니라 우울증에도 빠지기 쉽다는 것인데요, 음식을 먹으면 몸속 효소와... [(저녁) 먹는 것에 비해 체중이 많이 나오니까 억울합니다. ] 미국 하버드대 연구팀이 마른 사람과 뚱뚱한...
  • 이상영 청연한방병원 대표원장의 남도일보 '목요마당'
  • 그렇기에 과체중인 비만환자의 치료에 적용되는 다이어트는 규정식에서 벗어나는 식이요법이나 지속적인... 빠지고, 마른 사람은 정상체중으로 귀결된다는 사실. 물론 그런 규칙적인 생활을 하기엔 현대사회가 그리...
  • [최만순의 음식춘추]수험생을 위한 가을음식 ‘낙지국수’
  • 처서는 건조한 기후로 입이 잘 마르고 코가 건조해지며, 마른기침, 담, 변비, 피부 건조증, 주름 등과... 최근에는 수험생들도 비만으로 고혈압이 발생하는 수가 있다. 인체의 간의 양기가 위로 올라오면 어지럽고 두통과...
  • 왜 살찌면 암 위험 증가할까?
  • 전립선암 혹은 유방암 환자로서 비만한 사람은 마른 사람보다 이런 특정 지방 세포를 더 많이 갖고 있었다. 또 몇 가지 종류의 지방 세포는 대사 작용이 더 활발해 종양의 성장을 촉진하는 물질을 더 많이 방출하는...
  • ‘심장질환의 종착역’ 심부전, 1년 내 30~40% 목숨 잃어
  • 계단 이용하고 하루 20분 걷기 실천을 걸어야 심부전을 예방하려면 비만과 당뇨병, 흡연, 혈압을 조절해야... 김치, 찌개, 국, 젓갈, 라면, 마른 안주에도 염분이 많은 만큼 주의해야 한다. ⑥등푸른 생선과 견과류를...