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    [한의사 강용혁의 심통부리기] 사람중독과 사랑중독
  • 술이나 음식 등 다른 것으로 대체하려는 시도 때문입니다. 이게 결코 아름다운 구속이 아닙니다. 당사자에겐 세상 무너지는 아픔이고, 상대도 질식감 속에 고통 받게 됩니다. 사람중독에 빠지는 이유는, 자신의 잠재된 어릴...
  • [INTERVIEW] “사랑이 있는 고생이 행복이었소"
  • 음식 장만과 집안일을 도와주는 사람이 있기에 큰 불편은 없다고 한다. 놀라운 뇌력그가 가끔 들르는 인근... 90이 넘으면 제일 힘든 게 다리에 힘이 빠지는 겁니다. 아침에 일어날 때, 일어나기 위해 한 30분 준비해야 해요....
  • <칠환노의 울산 이바구> 몽구(7)
  • 저래 좋아하는데, 어떻게 보내겠나?” 음식점은 손님이 없는 오전에도 장사를 준비하느라 바쁘다. 시장에서... 털갈이를 시작하면서 빠지는 털들이 엉켜 붙어버린 것이었다. ‘기왕 돌봐주었는데’라는 생각이 들어, 다시...
  • [공감신문 지해수 칼럼] 서른 즈음에
  • '결혼하는 인생'을 살 거라면 저 말이 일리가 있긴 한 것 같다. 20대엔 연애도 이렇게 어렵지 않았다. 누군가에게 반하고, 그리워하고, 사랑에 빠지는 말랑말랑한 마음은 스물아홉인 지금도 여전하다. 하지만 시작이 예전...
  • [가정건강법] 대변상태로 알아본 내 몸의 건강지수
  • 변이라고 하면 소화되고 남은 음식물의 찌꺼기라고 생각하는 사람이 많지만 실제로 그것은 20... 변이 빨갛거나 검은색으로 심하게 묽고 배변 후에도 배가 편하지 않으면서 점점 살이 빠지는 경우에는...
블로그
    끊으면 무조건 빠진다는 '악마의 음식' 3가지
  • [인사이트] 이하영 기자 = 많이 먹으면 살이 찌는 건 당연하지만 단순히 먹지 않는다고 살이 빠지는 음식이 있을까. 없을 것 같지만 분명 있다. 심지어 연구 결과와 실험 결과로 알려진 밝혀진 사실이 있다. 안 먹는...
  • [10월호 커버스토리] 오래, 잘, 재밌게 그리는 허영만
  • 주로 유럽 영화를 많이 보는데, 배경만 봐도 본전 빠지는 영화로 보죠.     오래 하면서... 맛있는 음식을 먹으면 그다음 끼니 먹을 때까지 입에 계속 남아 있어요. 모처럼 그런 음식을 만났다고...
  • 김상조式 프랜차이즈 대책은 100% 실패
  • 게다가 일부 필수 구매 품목을 제외하고 나머지 식재료를 가맹점주 스스로 해결해야 한다면 음식의 퀄리티는... 이런 제도가 없으니 떴다방처럼 치고 빠지는 ‘건달 브랜드’가 많아진다. 프랜차이즈 박람회에 나가...
  • 물 다이어트로 아이유해볼까?
  • 이때 물 대신 음료수를 마시면 입 안에 음료수의 맛이 남아 다른 음식이 먹고 싶다는 욕구를 일으킨다.... 물을 마시면 살이 빠지는 이유는 또 있다. 물이 우리 몸의 신진대사를 활발해지게 해주기 때문이다. 물은 우리 몸...
  • 2018년부터 건강보험 적용되는 비만 수술, 어떻게 하나?
  • 힘이 빠지는 증상)이 발생할 수 있기 때문에 음식 섭취 중 물 등을 먹어 음식물이 빠르게 장으로 내려갈 수 있는 행동은 삼가야 한다. 특히 위 우회술은 영양소 흡수 제한으로 인해 수술 후 철이나 비타민B12, 엽산, 칼슘...
뉴스 브리핑
    [김선미의 세상읽기] "오늘은 뭐 먹지?"-묵시록적 질문
  • "는 이제는 바라보는 것만으로도 안타까울 정도로 살 내리고 등 굽은 어머니의 평생의 화두였다. 어머니의 표현대로라면 경제적으로 별로 풍요롭지도 못하면서 "입들은 관청에 붙어" 유난히 음식타박이...
  • 아침식사 건너뛰면 일어나는 3가지
  • 밤늦게 먹은 음식으로 속이 더부룩해지면 숙면이 어려워 또 다시 개운하게 일어나지 못하는 악순환이... 오하이오 주립대학교가 실시한 연구에 따르면 아침 식사를 안 하면 당분간은 살이 빠지는 추세를 보인다. 하지만...
  • 다이어트는 요요와의 전쟁, 요요 안 오는 식습관은?
  • 살이 찌고 빠지는 것이 자주 반복되면 콩팥질환과 담낭질환 등 다른 질환에 걸릴 위험도 커진다. 체중... 단백질 식이섬유 등 포만감을 오래 지속시키는 음식을 먹는 게 좋다. 기름기를 제거한 닭고기나 과일·채소 등이...
  • 추석에 빼는 다이어트 법 "식단 조절부터 시작해야"
  • 하지만 추석을 보내기 위해 마련하는 이러한 음식들이 실제로 대부분 고칼로리 식품이라는 사실을... 특히 올해처럼 연휴가 긴 경우라면 폭식이 거의 일주일을 이어지기 때문에 잠깐 쪘다 빠지는 살이 아닌, 몸에...
  • 추석에 찐 살을 자동으로 빼주는 `마이너스 칼로리 푸드`는
  • 마이너스 칼로리 푸드란 말 그대로 먹으면 먹을 수록 살이 빠지는 음식을 말한다. 음식을 섭취했을 때의 칼로리보다 이를 소화시키는 데 필요한 칼로리가 더 높기 때문에 붙여진 이름이다. 주로 저 칼로리 채소들이...