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    [행복한 귀농 일기]자급자족의 기쁨
  • 사이가 좋아지는 것이다. 점심 값을 아끼는 것은 덤이다. 모두 일곱 명이 시작했는데 지금까지 한 명의... 그만큼 시력이 좋아졌다는 거다. 아내도 눈이 좋아졌다. 증명할 수는 없지만 건강한 먹을거리를 자급자족하는...
  • 눈운동을 해야 하는 10가지 이유
  • 눈 피로를 풀어준다 시력이 나빠지는 가장 큰 이유는 눈의 피로다. 눈이 피로한 이유는 눈근육(안근)을... 이런 원리로 눈운동을 꾸준히 하면 시력이 좋아지는 경우가 많다. 4. 노안을 예방한다 노안은 나이가 들면서 눈이...
  • 건강 특효약, ‘율무’로 시력 되돌린다(엄지의제왕)
  • ‘내 눈 건강법’에 대해 전한다. 방송은 노안이 진행되는 이유는 무엇인지, 별다른 수술 없이 눈도 회춘 가능한 것인지, 눈이 좋아지는 지압과 마사지법 등에 대해 이야기 나눠본다. 또 2주간의 노안 극복 프로젝트를...
  • 피로에 좋은 지압법, 나빠진 시력 되돌리는 ' 건강 특효약'이 있다?
  • 눈 피로에 좋은 지압법, 나빠진 시력 되돌리는 '눈 건강 특효약'이 있다? 눈 피로에 좋은 지압법,/사진=MBN '눈... 방송에서는 노안이 진행되는 이유가 무엇인지, 별다른 수술 없이 눈도 회춘 가능한 것인지, 눈이 좋아지는...
  • 노안엔 운동·뇌 훈련이 藥
  • 대표적인 뇌내시력법은 노화로 퇴화된 눈 근육, 즉 섬모체근을 강화하는 스트레칭과 경혈을 자극해... 일본 시력회복 전문가인 나카가와 가즈히로 씨(수술 없이 좋아지는 노안회복법 저자)는 "지속적으로 어두운 곳에서...
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