|3556|2 체중감량 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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Qna
    식단 조절만으로 체중 감량
  • ... 식단조절로도 체중감량 많이 되더라구요ㅎ 저는 7키로 빠졌어요~ 저는 고구마,달걀,바나나 이거 3개를 돌아가며 아침 저녁 먹었구요! 아침에는 소량 한식 먹었어요 그리고 저에게는 젤 잘맞았던건 군것질,밀가루 올 금지. 완전...
  • 체대입시 체중감량
  • 안녕하세요 저는 체대입시를 준비하는 남학생인데요 운동을 하다보니 몸이 무겁다는 느낌이 자꾸 나서 체중감량을 하려고 하는데 근육은 최대한 유지하고 살만 빼는 방법이 있을까요? 그리고 제 키는167 몸무게는 69 인데 이정도면...
  • 일시적단기 체중감량
  • ... 현재 어떤 이유로 체중을 감량하셔야되는건지는 모르겠습니다만 과감히빼실려면 근육운동은 하심안되구요 근육=1kg 이기때문에 체중이늡니다. 집에서하시는거면 비트가빠른 클럽음악 종류별로 스마트폰에 깔아놓고 최대한...
  • 미금역다이어트 체중감량?
  • ... 체중감량 괜찮게 되나요?? 안녕하세요^^ 문의하신 미금역다이어트에 관한 질문에 대해서 답변을 드릴게요. 미금역다이어트는 굶지않는 건강한 다이어트를 통해 치료자체로만 끝나는것이 아니라 면역력을 증강시키고 습관을...
  • 키180에 몸무게 100kg 종도 나가는데 체중 감량을 할려고
  • 단백질 보충제 추천 받고 싶어서 문의 드렸는데 키180에 몸무게 105kg 종도 나가는데 체중 감량을 할려고 보충제 섭취를 할려고 합니다 하루 운동량이 2시간종도 하고 있습니다 유산소 근력운동 가치 해주고 있어요 밥 대신 보충제...
블로그
    부천한의원 체중감량 효과는 과연?
  • ... ㅜㅜㅜ 너무 많이 늘어나서 체중감량이 가장 중요한데요, 혹시 부천한의원 체중감량 효과는 어떤가요????? 체중감량 효과 좋은 부천한의원 알려주세요~~! 부천한의원 다이어트 방법에 대해서 설명 도와드리겠습니다. 가장 중요한...
  • 안녕하세요 체중감량과 웨이트를 하려하는데
  • 안녕하세요 체중감량과 웨이트를 하려하는데 지식이 부족하여 조언을 구합니다. 체형 178cm 82kg 지독한 면도있고 학창시절 유도선수로 활약도 한터라체중감량은 자신있습니다. 5년전 보름만에 10kg 감량도 한적도 있구요 물론 몸에...
  • 갑상선저하증 체중감량하려면~~
  • ... 계속 체중은 늘고 있는중이고~~ 목이 넘 굵어져서 평소입던... 갑상선 저하증으로 인한 체중증가로 걱정이시군요. 저하의 원인때문에 몸안의 대사가 원활하지 않아 먹는양에 비해 체중이 늘고 운동에 비해 체중감소가 잘 안되는 문제가...
  • 팔굽혀펴기 체중감량
  • ... 체중감량을 하면 빠르게 늘까요? 당연하죠 .. 엄청 빠르게 늘어날 것 입니다 .. 즉, 가슴은 자기 몸무게를 받치는 것이기 때문에 대략적으로 체지방을 1~2kg를 줄일 때마다 3~4회 정도씩 늘어날거예요 ..
  • 체중감량 도와주세요
  • ... 이3가지만 잡아 보셔도 체중감량에 도움이되며 대사률을 높일 수 있으십니다. 현재 중3이시면, 한창 성장호르몬의 분비량이 높으실텐데 비만은 노화호르몬을 촉진하므로 성장기의 영향을 많이 끼칠 수 있기 때문에 제대로된...
뉴스 브리핑
    체중감량 식단
  • ... 너무 지나친 칼로리를 줄이는 식사는, 순간적으로 체중이 내려갈 수는 있지만 오히려 요요를 조장하게되고, 식간이 넓어지게 되면 아무리 적게 먹어도 몸은 다음 끼니를 폭식으로 인지하고 더 많은 에너지를 저장합니다. 또한...
  • 다이어트 후 체중감량
  • ... 그랬는데 체중감량이 계속되는데 왜이런건가요.. 내장지방이 빠지고있는건가요?? 지금은 75.8키로입니다. 몸무게는 항상 같은곳에서 쟀구요 가정의학과 전문의 입니다. 다이어트는 실시간 반영이 되는 것은 아닙니다. 즉, 운동을...
  • 14kg을 감량했습니다. 목표체중은 58이에요. 7시에...
  • ... 체중 감량 진행시 정체기 시점에서는 더욱 더 규칙적으로 진행해야 합니다. 초반에 감량이 잘 되셨다면 감량 하는 과정에서 감량이 더딘 항상성 시점이 올 수 있습니다. 아침, 점심, 저녁의 식사 양과 패턴이 달라지기 때문에...
  • 미레나 루프와 체중감량
  • 체중감량을 위해 운동과 식이 요법으로 체중 감량에 도전 하려 하는데 미레나 루프를 치료목적으로 삽입하고 있습니다 루프가 운동으로 체중을 감량하는데 큰 방해요소가 되는지요? 홀몬의 성분임으로 체중이 많이 증가 함니다...
  • 체중감량 식이요법 음식 ㅊㅊ
  • 체중감량을 제대로 해본적이 없는데 30대 넘어가니 점점 뱃살이 나와서 식이요법으로 살을 좀 빼볼까합니다 체중감량 식이요법 할때 먹기 좋은 음식, 식단 등 살 빠지는 음식, 살빠지게 먹는 방법 좀 알려주세요 안녕하세요 체중감량...