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Qna 블로그
    오메가3, 혈관 건강관리 도와••• 꾸준한 섭취가 중요
  • 동맥경화와 같은 혈관질환의 발병률과 고혈압 낮추는 법이나 혈압 낮추는 방법으로는 인스턴트 음식이나 기름기가 많은 음식 등은 자제해야 한다. 혈관건강에 도움되는 음식으로는 불포화지방산, 식이섬유가 함유된...
  • 커피믹스 1~2잔에 스트레스? 문제는 과잉섭취
  • 설탕이 비만, 고혈압 등 질병의 원인으로 지목되면서 정부가 나서 강제적으로라도 설탕 섭취를 줄이겠다는... 운동을 하면 근육 세포들이 혈액 속의 당을 활발하게 이용해 혈당을 낮추는 데 큰 도움이 된다. 과도한 당류...
  • [BioS] 종근당 새 간판제품 '텔미누보'의 이유있는 성장세
  • 제외하고는 고혈압 약제의 효과나 부작용에 대한 선입견이 복약순응도를 낮추는 주요 원인으로 조사됐다.... 만드는 방법 등이 있다”고 설명했다. 김영주 종근당 대표이사는 “강력한 혈압강하 및 장시간 약효지속...
  • 명절 음식 맛은 살리고 열량 낮추는 방법
  • 특히 고혈압 환자에게 유용하다. 저염 간장은 간장 150ml에 물800ml를 준비하고 검은콩과, 표고버섯, 무, 통마늘, 대파, 양파를 함께 넣고 끓인다.  끓기 시작하면 약한 불에서 남은 간장량이 500ml가 될...
  • 형제꽃송이버섯 "꽃송이버섯 33.3% 건강식품, 환절기 인기 높아"
  • 높이는 방법 등 면역력 강화에 도움을 주면서 항암에 좋은 음식, 위암, 대장암, 췌장암, 간암, 폐암, 유방암에 좋은 음식으로 알려지고 있는 꽃송이버섯은 콜레스테롤 낮추는 음식, 고혈압, 통풍에 좋은 음식으로도...
뉴스 브리핑
    찬바람 불 땐, 심뇌혈관질환 예방하는 음식!
  • 규칙적인 견과류 섭취는 LDL 콜레스테롤을 낮추고 심장 질환 및 뇌졸중 위험을 낮추는 데 도움이 된다.... 독일 쾰른 대학병원 연구진이 발표한 연구결과에 따르면 18주간 동안 매일 다크 초콜릿을 한 조각씩 먹은 고혈압...
  • 고혈압, 동맥경화 등 혈관질환, 오메가 영양소 통한 건강관리가 도움돼
  • 혈관건강을 지키는 방법, 고혈압낮추는법은 여러 가지가 있지만 평소에 잘 실천하는 사람은 많지 않다. 고혈압초기증상을 전혀 느끼지 못한 경우도, 느꼈다 해도 심각성을 깨닫지 못해 방치하는 경우도 빈번하다....
  • 걷기·운동이 기억력 저하 막는다
  • #운동 운동은 알츠하이머병과 혈관성 치매 위험을 낮추는데 도움된다. 또한 뇌 세포와 전신으로 산소와 혈액을 증가시키는데 효과적이며 기억력을 강화하는데 도움될 수 있다. 당뇨병, 고혈압, 콜레스테롤, 비만...
  • 몸속 염증 잡아주는 ‘푸드계 십자군’
  • 통증을 낮추는데도 도움을 준다. 샐러드드레싱이나 간단한 요리에 엑스트라버진 올리브오일을 2~3스푼 넣어 먹으면 좋다. 3. 생강ㆍ강황ㆍ계피의 향신료  항염 효과가 큰 향신료를 요리에 잘 활용하는 것도 방법이다. 특히...
  • 혈액순환과 심장건강에 도움주는 오메가3, 간편하게 섭취하려면?
  • 이를 통해 혈관이 넓어져 혈압이 낮아지기 때문에 고혈압낮추는법의 중요한 요인이 되기도 한다.... 따라서 음식 등을 통해 외부로부터 섭취하는 방법이 유일하다. 고도불포화지방산인 오메가3는 그 종류에 따라 세포...